admin@georgiatapertliving.com
081290789010

Macam Macam Khasiat Buah Pir yang Jarang Diketahui

    Home / Manfaat Buah-Buahan / Macam Macam Khasiat Buah Pir yang Jarang Diketahui

Macam Macam Khasiat Buah Pir yang Jarang Diketahui

0

Ada banyak sekali khasiat buah pir. Buah yang satu ini sebenarnya berasal dari kawasan Eropa barat. Meskipun begitu sekarang buah pir sudah mudah ditemukan di kawasan Asia. Buah pir yang matang, berwarna kuning dengan bintik kecokelatan yang samar pada kulitnya. Rasa buah yang manis keasaman menjadikannya sangat segar dikonsumsi saat siang hari yang terik.Pir memberikan sejumlah serat yang dibutuhkan,  memiliki kandungan serat dan anti-oksidan membantu melawan banyak masalah kesehatan serta meningkatkan imunitas. Buah pir juga dapat dimanfaatkan untuk kecantikan. Berikut ini adalah manfaat buah pir untuk manusia.

Manfaat Buah Pir

Satu buah pir dengan ukuran sedang memiliki kandungan sekitar 5,5 gram serat dengan jumlah harian sekitar 21-38 gram. Kandungan serat ini berpengaruh terhadap salah satu khasiat buah pir yaitu dalam melancarkan pencernaan. Ketika makan banyak serat, sistem pencernaan dalam tubuh bekerja dengan cara yang seharusnya. Tidak hanya itu, serat juga membantu tubuh untuk menyerap vitamin dan mineral dari makanan. Hal ini juga membantu mencegah dan meringankan sembelit dan dapat mencegah penyakit wasir,sehingga masalah pencernaan berbahaya seperti kanker usus besar dapat dihindari. Buah pir juga memiliki kandungan kalium yang dapat membantu jantung agar berdetak secara normal dan membuat otot-otot bekerja dengan cara seharusnya. Kemudian, anti karsinogen glutathione dan anti oksidan hadir dalam pir untuk membantu dalam mengendalikan tekanan darah.

Sama seperti kebanyakan buah pada umumnya, pir juga memiliki kandungan vitamin C. Kandungan vitamin C ini dapat berguna dalam mencegah infeksi serta menjaga sistem kekebalan tubuh yang kuat. Kandungan antioksidan yang tinggi seperti vitamin C dan tembaga membantu tubuh dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk melawan berbagai penyakit. Tentunya masih ada lagi khasiat buah pir yang lainnya. Buah pir juga memiliki kandungan asam folat yang penting untuk ibu hamil. Asam folat bagi ibu hamil wanita berguna untuk menjaga agar bayi tidak mengalami cacat lahir. Maka dari itu ibu hamil dianjurkan untuk mengonsumsi buah pir secara teratur selama kehamilan.

Buah pir juga memiliki manfaat untuk kecantikan. Salah satunya dalam mengatasi kulit berminyak. Untuk merasakan manfaat yang satu ini, hancurkan pir, campuran krim segar dan madu, kemudian gunakan pasta ini tiga kali seminggu sebagai masker wajah. Seluruh sekresi kelenjar minyak yang ada di kulit akan berkurang. Tidak hanya berguna untuk kulit berminyak, buah pir juga dapat digunakan untuk melembabkan kulit. Pir mengandung humektan alami yang berfungsi untuk membantu menyeimbangkan kandungan air yang normal pada kulit dan mempertahankan kelembaban alaminya. Oleh karena itu, ekstrak buah ini secara luas digunakan dalam pembuatan lotion pelembab. Demikianlah khasiat buah pir.

Sumber : www.medicalnewstoday.com

It's only fair to share...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *