admin@georgiatapertliving.com
081290789010

Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan Tubuh

    Home / Manfaat Buah-Buahan / Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan Tubuh

0
Buah Naga

Buah Naga

Buah yang satu ni memiliki bentuk yang indah dan enak serta rasanya pun tidak kalah enaknya dengan buah buahan lainnya. Pada saat ini budidaya buah naga sudah mulai berkembang pesat di Indonesia, yang dimana asalnya buah naga ini berasal dari benua Amerika.

Saat ini, buah naga sangat diketahui oleh masyarakat luas sebagai salah satu buah yang memiliki banyak akan khasiat dan manfaat bagi kesehatan. Penelitian telah membukitkan mengapa buah naga memiliki banyak khasiat kesehatan bagi tubuh kita hal tersebut karena buah naga mengandung banyak nutrisi dan vitamin seperti vitamin C, B1, B2 dan B3, dan mineral penting termasuk fosfor, zat besi, dan kalsium. Konsumsi buah naga secara rutin sangat baik untuk kesehatan.

Kaya Akan Kandungan Anti Oksidan
Kegunaan buah naga yang pertama adalah terletak pada kandungan senyawa anti oksidan yang terdapat pada buah naga. Kandungan antioksidan ini sangat ampuh dalam menangkal semua radikal bebas yang dapat memicu pertumbuhan sel-sel kanker. Antioksidan dalam buah naga sangat efektif mengurangi dampak perusakan sel dalam tubuh akibat dari adanya radikal bebas.

Mencegah Terjadinya Penuaan Dini
Selain kegunaan buah naga untuk menangkal radikal bebas dalam tubuh, anti oksidan dalam buah naga juga mencegah penuaan dini. Kulit yang kencang, muda dan sehat pasti impian setiap orang dan buah naga dapat memberikan kegunaan untuk mencegah penuaan dini.

Menyehatkan Jantung
Kesibukan akan pekerjaan jangan sampai membuat melupakan untuk selalu menjaga kesehatan jantung. Jantung merupakan salah satu organ paling vital di tubuh manusia untuk itu perlu menjaga selalu kesehatan jantung kita. Buah naga dapat menyehatkan jantung dengan mengurangi kadar kolesterol jahat dalam tubuh kita. Buah naga mengandungan vitamin C, B1, B2, dan B3 yagn dapat memberikan kesehatan pada jantung kita. Lemak tak jenuh tunggal dalam buah naga dapat selalu menjaga organ jantung Anda dalam kondisi yang baik.

Mengatasi Penyakit Diabetes
Selain vitamin dan antioksidan, kegunaan buah naga sangat kaya akan kandungan serat yang dapat mengatasi penyakit diabetes atau penyakit kencing manis. Buah naga dapat membantu menurunkan kadar glukosa darah. Namun bagi penderita diabetes pastikan berkonsultasi kepada dokter terlebih dahulu sebelum mengkonsumsi buah naga ini.

Meningkatkan Metabolisme Penyerapan Sistem Pencernaan
Kegunaan dari buah naga yang terakhir adalah untuk meningkat kan sistem pencernaan. Kandungan serat yang tinggi dalam buah naga dapat membantu meningkatkan kesehatan sistem pencernaan. Konsumsi buah naga dapat membantu memperbaiki pencernaan yang buruk serta dapat mengatasi gangguan pencernaan seperti sembelit.
Nah itulah kegunaan buah naga bagi kesehatan tubuh kita. Semoga artikel ini bermanfaat untuk kita semua.

It's only fair to share...Share on Facebook
Facebook
Share on Google+
Google+
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *